皆様、こちらの本はご存じでしょうか。私が今、実践中にして実験中の本です。
表紙の絵もゆるくて可愛いですが、中身も肩肘張らずに読める内容です。近くの本屋さんでもしばらく平積みになっていて、人気があるようでした。
帯にも書いてありますが、意志力のいらない成功法則だなんて、そんなものあるなら最高ですよね。
こちらの内容を、私の言葉でざっくり説明しますと、現代人は色んなことを我慢して生活しているため、「夢詰まり」を起こしている。そのため、やりたいことは？とか聞かれてもすぐに答えられない人が多い。（私もそうでした。）
そんな状態では、将来の目標なんか立てようもない。立ててみても、なんかしっくり来なかったり。
それを打開するには、まずはその「夢詰まり」を解消するべきである。
その方法としてはまずはやりたいことを１００個書き出す。何でも書いていい。むしろどんな非常識な願い事も書くべき。もちろん、すぐにはできそうも無い、非現実的な願い事も含まれてきます。
ですが、それはそのまま置いといて、書き上げたらまずはできそうなことからやっていく。
とにかくやる。
やるんだけど、義務感からやるのではなく、あくまでも純粋に楽しむためにやるのがポイント。
それを繰り返し、月に一度くらいのペースで書き直す。その場合はゼロから書き直すのが大切だそう。（それはそれで大変だな、と言うのが今の私の正直な感想。楽しいけど。）
例えば私の場合ですが、最初は
・読みたい本を全部読みたい。
・読みたい漫画を全部読みたい。
・部屋にグリーンを飾りたい。
・素敵な服を買いたい。
・気に入ったアクセサリーを買って身につけたい。
・好きな時に好きな場所にいられるようになりたい。
・毎日体に良くて美味しい料理を作ってもらって食べたい。
・定期的にマッサージをしてもらって肩こりのないスッキリとした体になりたい。
・親孝行がしたい。
・子供とハリーポッターの映画を字幕なしで観て理解できるようになりたい。
・家をスッキリと綺麗にしたい。
・模写でいいのでイラストを描いてみたい。
・みたいYouTubeを時間を気にせず観たい。
・・・みたいに平凡で、特に面白みのないような夢しか出て来ません。でも、まずはそれを実行に移していく。
詳しい実践方法は実際に本を読んでいただきたいのですが、この方法を実践することどんな良いことが起こるかというと、
わがままリストを繰り返すことで、だんだんと夢が研ぎ澄まされていき、自分が追いかけるべき純度の高い夢が書き出されていく。
のだそうです。すごく楽しみですね！私は長い間まさにそれを待っていた、という感じです。
何かを頑張りたい、何かで成功したい、十分に収入を得られるようになりたい、とどれほど望んで頭で考えても、仕事や家事育児で疲れ切った頭と体では、具体的に何も浮かんでこないのです。浮かんできても、何か無理して捻り出したような夢ばかり。
まずはその状態を解消しなければならなかったと言うことですね。
新しい視点を得られた本でした。
この実験はしばらく続け、どうなったかまたご報告できればいいなあと思っています！
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